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ChatGPT Sora(Sora 2)の使い方と料金|サービス終了後の記録・エクスポート・代替【2026年版】
文:クリスタルメソッド編集部 監修:河合 継(代表取締役)
「ChatGPTでSoraが使える」と聞いて、いったい何ができるのか気になっていませんか。しかし、OpenAIの動画生成AIを取り巻く環境は大きく変化しています。実は、初期のWeb/アプリ版「Sora」は2026年4月26日に提供を終了しており、API版も2026年9月24日に提供を終了しました。現在、OpenAIが提供する動画生成機能の主力は、後継モデルである「Sora 2」へと移行しています。
本記事では、初代Soraの終了とSora 2への移行という最新事実を踏まえ、Sora 2の仕組み・できること・料金プランとの関係・実際の使い方・活用シーン・限界まで、実務で生成AIを日常利用しているチームの知見を交えながら徹底解説します。
関連記事ChatGPT(チャットGPT)とは?できること・料金・使い方を初心者向けにやさしく解説【2026年版】 / ChatGPT 料金プラン 比較|2026年版 全6プランを徹底解説 / チャットGPT占い完全ガイド:無料で20種類のプロンプト集を試す方法
ChatGPT Sora 2とは何か
後継サービスの比較と移行手順は Soraの代替|提供終了後に使えるAI動画生成サービス比較 にまとめている。
2026年9月現在、Sora(ソラ)はOpenAIが提供していたテキストから動画を生成するAIサービスで、Sora のウェブ版・アプリ版は2026年4月26日に、Sora APIは2026年9月24日にそれぞれ提供を終了している。自然言語で書かれたプロンプトを入力すると動画を生成できるほか、静止画からの動画生成や既存動画の編集機能も備えていた。
「ChatGPT Sora」という表現が使われていたのは、Soraへのアクセス窓口がChatGPTのプラットフォーム(sora.chatgpt.com、またはChatGPTダッシュボード内)に統合されていたためで、OpenAIのエコシステムの一部として同じアカウントで利用できる仕組みになっていた。
Sora利用時に生成したデータのエクスポートは sora.chatgpt.com/sunset の「Export」から行える。最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知され、その期間経過後はSora利用に関するデータが完全に削除される。返金についてはChatGPTサブスクリプションの返金手順に従うことになっており、購入済みのChatGPT/Soraクレジットは Codex で利用できる。なお、Google検索AIOや報道によれば、終了の発表は2026年3月24日で、運用コストの高さや事業戦略の転換が理由として挙げられている(報道内容であり、詳細な数値等は公式には示されていない)。
Sora終了後の代替サービスについては、Soraの代替サービスまとめで詳しく解説している。ChatGPT自体の概要については ChatGPTとは をご参照ください。
Sora 2の基本的な仕組み
Sora 2は、初代Soraから引き継いだ「拡散トランスフォーマー(Diffusion Transformer)」アーキテクチャをさらに高度化させています。画像生成AIで使われてきた拡散モデルの考え方を、時間軸(動画フレーム)に拡張したものです。
| 技術要素 | 概要 | メリット |
|---|---|---|
| 拡散モデル | ノイズから段階的に映像を復元する生成方式 | 高品質・多様なスタイルに対応 |
| トランスフォーマー | 時空間のパッチ(スペースタイムパッチ)を一括処理 | 長い動画・複雑なシーンの一貫性を保持 |
| 大規模学習データ | 動画・画像・テキストのペアで事前学習 | 物理法則・動作の理解度が高い |
| テキストエンコーダ | プロンプトを意味ベクトルに変換してモデルに渡す | 自然言語の細かいニュアンスを反映 |
特筆すべきは「世界モデル(World Simulator)」としての設計思想です。OpenAIは単に映像を合成するだけでなく、物理的な動き・光の変化・奥行きなどをシミュレートできるモデルを目指しており、Sora 2ではその物理演算の正確性と生成コストの効率化が大幅に向上しています。
Sora 2でできること・主要機能
テキストから動画生成(Text to Video)
最も基本的な機能です。日本語・英語などのプロンプトを入力するだけで、数秒〜最大20秒程度の動画を生成します。解像度は最大1080p、アスペクト比は16:9・9:16・1:1などから選択できます。なお、対応する最大尺や解像度の仕様は随時更新されるため、最新情報はOpenAI公式サイトでご確認ください。
プロンプトの書き方次第で、アニメ調・実写風・水彩画風など多様なスタイルを表現できます。実務では「商品のコンセプト動画」「プレゼン用のイメージ映像」「SNS向けショート動画のラフ素材」などに使われています。
静止画から動画生成(Image to Video)
アップロードした画像を起点に動画を生成します。人物のポートレートを動かす、風景写真に動きを加えるといった用途に適しています。既存のブランド素材をアニメーション化する場合にも有効です。
動画の延長・補完
生成した動画の末尾に続きを生成して長さを伸ばしたり、前後のシーンを補完したりできます。1カット内で完結する映像だけでなく、連続したシーケンスを組み立てる際に役立ちます。
Storyboard機能
複数のプロンプトとキーフレームを時系列で並べ、一連のストーリーを持つ動画を作成できます。映像コンテ(絵コンテ)をAIで自動実装するイメージです。広告制作やPV制作のプロトタイプ作成に活用できます。
Remix・Re-cut
生成済みの動画を別のプロンプトで再編集(Remix)したり、動画の特定区間だけを切り出して再利用(Re-cut)したりできます。試行錯誤しながら映像を磨き上げるワークフローを支援します。

Sora 2の料金プランと利用条件(提供当時)
2026年9月現在、Sora(ウェブ版・アプリ版)は2026年4月26日に提供終了しており、料金プランに基づくSora 2の新規利用はできない。以下は提供終了までの料金体系の記録である。
| プラン | Sora 2の利用(提供当時) |
|---|---|
| ChatGPT Free | 利用不可 |
| ChatGPT Go | 利用不可 |
| ChatGPT Plus | 月間利用枠あり(提供当時) |
| ChatGPT Pro | 大容量枠・優先処理(提供当時) |
| ChatGPT Business | チーム共有枠・管理機能付き(提供当時) |
Sora APIも2026年9月24日に提供終了済みである。動画生成の秒数に応じた従量課金が設定されていたが、現在は新規の呼び出しはできない。
提供終了に伴い、生成データのエクスポートはsora.chatgpt.com/sunsetの「Export」から行う。最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知され、その期間経過後はSora利用に関するデータは完全に削除される。返金についてはChatGPTサブスクリプションの通常の返金手順に従う。なお、購入済みのChatGPT/Soraクレジットは、引き続きCodexで利用できる。
終了理由については、高額な運用コストや事業戦略の転換が報道されている(日テレNEWSなど、2026年3月24日の終了発表に関する報道ベースの情報)。
動画生成AIの代替サービスについては Sora代替サービスまとめ で解説しているので、あわせて参照してほしい。詳細はOpenAI公式ヘルプ「What to know about the Sora discontinuation」を確認すること。
Sora 2の使い方(提供当時の手順の記録)
2026年9月現在、Sora(ウェブ版・アプリ版)は2026年4月26日に、Sora APIは2026年9月24日にそれぞれ提供終了となっている(OpenAI公式ヘルプ)。以下は提供当時の利用手順の記録。データが必要な場合はsora.chatgpt.com/sunsetの「Export」からエクスポートでき、最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知される。期間経過後はSora利用に関するデータは完全削除される。返金はChatGPTサブスクリプションの返金手順に従う。購入済みのChatGPT/Soraクレジットは引き続きCodexで利用できる。動画生成の代替手段は代替サービスまとめを参照。
効果的なプロンプトの書き方(提供当時の記録)
提供当時、高品質な動画を得る上で有効とされていたプロンプトの工夫は以下のとおり。
- シーン・主体・動作・雰囲気・スタイルの5要素を含める:「秋の公園で、赤いコートを着た人物の後ろ姿が落ち葉の道を歩く。温かい夕暮れの光。シネマティック映像」のように具体化する方法が使われていた
- カメラワークを指定する:「俯瞰ショット」「ドリーイン」「スローモーション」などの映像技法キーワードを添える工夫がされていた
- 否定指示(〜を含めない)も有効とされていた:「テキストなし」「人物なし」など除外要素を明示することで不要な要素を減らせるとされていた
- 英語プロンプトのほうが精度が安定する場合が多いとされていた:日本語でも動作するが、微妙なニュアンスは英語のほうが伝わりやすい傾向があった
- 短いプロンプトから始めて段階的に詳細化する方法が推奨されていた:シンプルな生成結果を確認してからRemixで詳細を追加する進め方だった
AIの業務導入をご検討の方は、AI開発会社クリスタルメソッドの無料相談をご利用ください。
Sora 2の活用シーン・ユースケース
Sora 2は提供終了、活用は過去の記録として
2026年9月現在、Sora のウェブ版・アプリ版は2026年4月26日に、Sora APIは2026年9月24日に、いずれも提供が終了している。以下は提供されていた当時の主な活用シーンの記録である。データのエクスポートはsora.chatgpt.com/sunsetの「Export」から行え、最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知される。返金はChatGPTサブスクリプションの返金手順に従い、購入済みのChatGPT/Soraクレジットは Codex で利用できる。詳しくはOpenAI公式ヘルプを参照。代替サービスの検討はSoraの代替サービスまとめに委ねる。
マーケティング・広告制作(提供当時)
コンセプトムービーやSNS広告のビジュアル素材を、AIで素早くプロトタイプ化する用途に使われていた。撮影や編集に数日かかっていた「とりあえずのラフ映像」を短時間で用意できるため、クライアントへの提案スピード向上に役立っていた。最終的な本番素材としてそのまま使うというより、企画の方向性を固めるための叩き台として使われるケースが多かった。
コンテンツ制作・動画マーケティング(提供当時)
ブログ記事やSNS投稿に添付する短尺動画、YouTube用のイントロ映像、プレゼンテーションのアイキャッチなどに活用されていた。静止画バナーでは伝えきれない「動き」で視線を引きつけたい場面で有効とされていた。
教育・研修コンテンツ(提供当時)
概念説明・プロセス解説・シミュレーション動画をテキストから生成できたため、eラーニング素材の制作コスト削減に活用されていた。「化学反応のプロセスを分子レベルで可視化した動画」「工場ラインの手順を示す動画」などを低コストで量産する用途があった。
ゲーム・エンタメ・クリエイティブ(提供当時)
ゲームのコンセプトアート動画、映画の絵コンテ動画、音楽のMVスケッチなどに活用されていた。高い芸術的自由度が求められる領域でも、スタイルの幅広さを強みとして発揮していた。
バーチャルヒューマン・デジタルヒューマンとの組み合わせ(提供当時)
Sora 2で生成した背景映像やシーン映像を、デジタルヒューマンの合成素材として組み合わせる検証が行われていた。AIが生成する映像とバーチャルヒューマン技術の組み合わせは、コンテンツ制作コストを圧縮する手段として注目されていた。

他の動画生成AIとの比較
| サービス | 提供元 | 最大尺 | 最大解像度 | 強み |
|---|---|---|---|---|
| Sora 2 | OpenAI | 最大20秒(公式で確認) | 1080p | 物理的一貫性・長尺・ChatGPT統合・高効率化 |
| Runway Gen-3 | Runway | 最大10秒 | 1080p | 動画編集ツールとの統合・プロ向け |
| Kling AI | 快手(Kuaishou) | 最大3分 | 1080p | 長尺動画・コスト効率 |
| Veo 2 | Google DeepMind | 最大2分 | 4K(予定) | 高解像度・物理シミュレーション |
| Hailuo(MiniMax) | MiniMax | 最大6秒〜 | 720p〜 | 無料枠あり・手軽に試せる |
Sora 2の最大の強みは「ChatGPTとのシームレスな統合」と「物理法則に沿った映像の一貫性」です。一方で、1本あたりの最大尺がまだ短い点、Proプランでないと解像度・生成本数に制限がある点は競合と比べて弱点になりえます。用途や予算に合わせて選択するのが現実的です。
ChatGPTと他のAIツールの詳細な比較については ChatGPT比較記事 もあわせてご確認ください。
Sora 2の限界・注意点(提供当時)
2026年9月現在、Sora 2のウェブ版・アプリ版は2026年4月26日に提供終了し、Sora APIも2026年9月24日に提供終了している。以下は提供当時の制約や注意点の記録である。データはsora.chatgpt.com/sunsetの「Export」から取得可能で、最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知される。終了後(最終エクスポート期間経過後)はSora利用に関するデータが完全削除される。返金はChatGPTサブスクリプションの返金手順に従う扱いだった。購入済みのChatGPT/SoraクレジットはCodexで利用できる。代替サービスの検討はSoraの代替サービスまとめを参照してほしい。
物理シミュレーションの不完全さ
Sora 2は「世界モデル」を標榜し、初代に比べて大幅に改善されていたが、液体の挙動、複数オブジェクトの衝突、複雑な手の動きなどで不自然な表現が生じることがあった。細部を重要視するシーンでは複数回生成して選別するか、生成後に動画編集ソフトで補正する前提でワークフローを組む必要があった。
テキストの描画が苦手
映像内に文字を正確に表示することは苦手だった。ロゴや字幕が必要な映像は、動画生成後に別途テキストを合成する必要があった。
著作権・権利帰属の整理
Sora 2で生成した映像の著作権は利用規約上ユーザーに帰属する方向で整理されていたが、学習データに含まれた映像との類似性問題など、法的グレーゾーンが残っていた。商用利用の場合は当時の利用規約と自社の法務方針を確認することが推奨されていた。
コンテンツポリシーによる制限
暴力・性的コンテンツ・実在人物の再現など、OpenAIのコンテンツポリシーに反するプロンプトは拒否されていた。また誤情報を助長するリアルな映像の生成も制限対象だった。生成された動画にはOpenAI製を示すC2PAメタデータが付与されていた。
サービス終了の経緯
報道によれば、終了は2026年3月24日に発表され、高額な運用コストや事業戦略の転換が理由として伝えられている。詳細はOpenAI公式ヘルプ「What to know about the Sora discontinuation」を参照してほしい。
終了後にやるべきこと——エクスポート・返金・代替
2026年9月現在、Sora(ウェブ版・アプリ版)は2026年4月26日に、Sora APIは2026年9月24日にそれぞれ提供が終了している。これから新たに使い始めることはできないため、既存の生成データがある場合はエクスポートと返金手続きを優先し、映像生成の代替手段を検討する必要がある。
- 生成済みデータの保全: sora.chatgpt.com/sunsetの「Export」からデータを取得する。最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで案内され、その期間経過後はSora利用に関するデータが完全に削除される
- 返金の確認: ChatGPTサブスクリプションの返金手順に従って手続きを行う
- 購入済みクレジットの扱い: 購入済みのChatGPT/Soraクレジットは、Codexで利用できる
- 提供当時に整理していた使用用途(個人利用・商用・外部公開)や利用規約の確認内容、動画編集ソフトとの組み合わせ運用、プロンプトのナレッジ共有といった運用ノウハウは、今後の映像生成ツール選定においても引き続き参考になる
今後の映像生成の代替手段についてはSoraの代替サービスの記事を参照されたい。ChatGPTプランを見直したい場合や解約を検討する場合は、ChatGPT料金プランおよびChatGPT解約方法の記事も参照されたい。
まとめ
ChatGPT Sora 2は、テキスト一つから本格的な映像を生成できる、動画制作の民主化を象徴するAIツールです。要点を整理すると次のようになります。
- 初代Soraはすでに終了しており、現在は後継モデルである「Sora 2」が提供されている
- Sora 2は拡散トランスフォーマーベースのテキスト→動画生成AIで、ChatGPTプラットフォームに統合されている
- 利用にはPlus以上のプランが必要。本格活用にはProプランまたはBusinessプランが現実的(各プランの最新料金・利用枠はOpenAI公式サイトで確認)
- テキスト→動画・画像→動画・Storyboard・Remixなど複数のモードがある
- マーケティング素材・教育コンテンツ・クリエイティブ制作など幅広いユースケースで価値を発揮する
- 物理シミュレーションの不完全さ・テキスト描画の苦手さ・コンテンツポリシーなど現時点での限界も把握した上で活用する
動画生成AIは急速に進化しており、今後はさらなる尺の延長・解像度向上・音声連携などの機能拡張が見込まれています。まずはPlusプランで小規模に試し、業務への適合性を確かめながら活用範囲を広げていくことをおすすめします。
参考文献
- OpenAI Help Center “What to know about the Sora discontinuation” (https://help.openai.com/en/articles/20001152-what-to-know-about-the-sora-discontinuation)
- OpenAI “ChatGPT Pricing” (https://chatgpt.com/pricing)
- OpenAI “ChatGPT Business Pricing” (https://openai.com/business/chatgpt-pricing/)
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よくある質問
Q. ChatGPT Sora(Sora 2)は今も使えますか?
A. いいえ。2026年9月現在、利用できません。ウェブ版・アプリ版は2026年4月26日に、APIは2026年9月24日に提供が終了しています。
Q. 保存していた動画などのデータはどうなりますか?
A. 終了前に案内された最終エクスポート期間内であれば、sora.chatgpt.com/sunset の「Export」からデータを取得できました。最終エクスポート期間が設けられる場合はメールで告知されており、その期間を過ぎるとSora利用に関するデータは完全に削除されます。
Q. 支払い済みの料金やクレジットはどうなりますか?
A. 返金はChatGPTサブスクリプションの通常の返金手順に従います。購入済みのChatGPT/Soraクレジットは、Codexで利用できます。
Q. なぜ終了したのですか?
A. 報道によれば、運用コストの高さや事業戦略の転換が理由とされています(正式な終了理由として明言はされていません)。
Q. 代わりに使える動画生成AIはありますか?
A. 代替となるサービスの比較はこちらにまとめている。
監修
河合 継(クリスタルメソッド株式会社 代表取締役)
AI・ディープラーニングに関する特許16件の発明者。過去、国立がん研究センターとの共同研究や、テレビ番組でのAI解説実績を持つAI研究者として、AIの研究開発を主導している。
運営会社について | 編集方針
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