面接のロールプレイング（ロープレ）とは？選考で出る課題の流れと、練習のやり方

面接のロールプレイング（面接ロープレ）とは？まず結論から

面接のロールプレイング（面接ロープレ）は、主に2つの意味で使われます（面接をする側の練習として行うこともあります）。

• 練習としての面接ロープレ：面接官役と応募者役に分かれ、入室から退室までを再現する「模擬面接」のこと。友人や家族に面接官役を頼む練習法を指すことが多い言葉です。
• 選考としてのロールプレイ面接：企業が場面を設定し、応募者にその場で役を演じてもらう面接形式のこと。応募する職種で起こりうる場面が課題になります。

このほか、面接官や採用担当が行う「面接官トレーニング」としてのロールプレイングもあります。

どちらも「役を演じる→見られる→フィードバックを受ける」という流れは同じです。この記事では、選考で出るロールプレイ面接の流れと見られる点、練習用の場面（自作の台本つき）、面接ロープレの進め方と評価シートを順に説明します。

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選考で出るロールプレイ面接：流れ・時間・見られる点

ロールプレイ面接は、面接官が「お客様」「同僚」などの相手になり、応募者がその場の課題を解決する様子を見る形式です。Indeedの解説では、外資系企業でよくある面接形式の一つとされています。

当日の流れ

Indeedの解説をもとに整理すると、流れは次のとおりです。

• 時間：Indeedは、30分〜1時間が多いと説明しています。
• 課題：応募した職種で直面しそうな状況に近いものが出ることが多いとされています。
• 終わり方：演じ終えたあとに結果を面接官と話し合い、評価やフィードバックをもらう流れが一般的です。

面接官が見ているポイント

Indeedの解説では、面接官が求めているものとして、自信、柔軟性、職種に必要なスキル、批判的に考える力、ビジネスパーソンとしての意識が挙げられています。言い換えると、「うまい台詞を言えたか」よりも、相手の状況を聞き出し、その場の反応に合わせて話を組み立て直せたかが見られます。

職種別に想定しておく場面の目安

お題は企業ごとに違います。次の表は、応募職種から場面を想定して練習するための目安です（実際の出題を示すものではありません）。

ロールプレイ面接の練習用の場面3つ（自作の台本つき）

次の3つは、この記事のために作った練習用の場面です。実在の企業の出題ではありません。面接官役（相手役）に、右の「相手役への指示」を読んでもらい、準備2分→演じる3分→振り返り5分を目安に通してください。

通したあとは、まず自分で「うまくいった点」と「詰まった点」を1つずつ言い、そのあとに相手役の意見を聞きます。同じ場面を相手役と入れ替えて演じると、相手がどこで困るかが分かります。

練習としての面接ロープレ：誰に面接官役を頼むか

練習の成果は、面接官役の質に左右されます。主な頼み先と、向き不向きは次のとおりです。

リクルートエージェントの解説では、面接担当者役は採用業務の経験者が理想とされ、知人や家族に頼むときは「気になったことは遠慮なく指摘してほしい」と先に伝えることが勧められています。キャリタス就活の解説には、大学のキャリアセンター、OB・OG、就活イベント、就職情報サイトや就活エージェントの模擬面接を使う方法が挙げられています。

面接ロープレの進め方：5ステップ

1. 場面を決める：新卒か転職か、対面かWebか、一次か最終かを決め、聞かれそうな質問を5〜7問選びます。
2. 役を分ける：面接官役・応募者役・観察役を決めます。2人なら、面接官役が観察役を兼ねるか、スマホで録画して観察役の代わりにします。
3. 通して演じる：入室から退室まで、本番と同じ服装で止めずに通します。回答は1問あたり1分以内を目安にします。
4. 振り返る：応募者役の自己評価、観察役の指摘、面接官役の印象の順に話し、下の評価シートで確認します。
5. 入れ替えてもう一度：面接官役を経験すると、伝わる答えの条件が見えてきます。直す点を1つだけ意識して、同じ質問をもう一度通します。

回答は暗記せず、要点だけ覚えて自分の言葉で話すほうが自然に伝わります。ベンチャー就活ナビの解説では、自己PRや志望動機を約30秒で答えられるよう準備することが勧められています。

面接官役の深掘りの型、録画セルフレビューのやり方、Web面接の確認項目は一人でできる面接練習｜録画して見る・直すやり方で詳しく説明しています。

面接ロープレで伸びること、うまくいかない原因と対処

面接の受け答えは、頭の中で準備できていても、声に出すと順序が崩れたり、長くなったりします。「分かっている」と「その場でできる」の間の差は、声に出して通し、他人の目でフィードバックを受けることで初めて見えます。面接ロープレで伸びるのは、主に次の3点です。

• 話す順序と長さ：結論から話す、1問1分以内に収める。
• 聞く力：質問の意図をつかみ、相手の話を遮らずに受ける。ずれた答えは、面接官の問い直しで気づけます。
• 緊張への慣れ：本番に近い形で数回通すと、緊張する場面が事前に分かります。

観察役の仕事

観察役は、評価ではなく事実の記録に徹します。「第一声までの間」「結論が出た時点」「口癖の回数」「視線が外れた場面」のように、数えられること・場面を言えることをメモします。感想は、記録を見せながら最後に1つだけ伝えます。

面接ロープレの評価シート（コピーして使える）

観察役（または面接官役）が、演じ終えたあとに記入するシートです。◎・○・△のどれかを付け、△の項目から直す点を1〜2つだけ選びます。

表情・視線・声・マナーを見る項目は、リクルートエージェントの模擬面接のチェックポイント（マナー、表情、目線、話すスピード、論理性、質問への回答のズレ、一貫性、熱意など）を参考に、練習用に整理し直したものです。

フィードバックの伝え方：状況・行動・影響で話す

「もう少し自信を持って」のような感想では、直し方が伝わりません。状況（どの質問のとき）・行動（何をしたか）・影響（聞き手にどう伝わったか）の順に話すと、直す点が具体的になります（SBI法と呼ばれる伝え方です）。

• 悪い例：「声が小さかったです」
• 良い例：「志望動機を聞かれたとき（状況）、語尾が小さくなっていて（行動）、熱意が弱く聞こえました（影響）」

評価を受ける側は、言われたことを受け止めてから「次はどこを変えればよいですか」と聞くと、改善点がはっきりします。

面接官・採用担当側のロールプレイング（面接官トレーニング・研修）

「面接のロールプレイング」は、面接をする側の練習として行われることもあります。面接官や採用担当が、応募者役を相手に質問の仕方と評価のそろえ方を練習するものです。応募者の方が面接官役を経験する練習（役の入れ替え）も、この考え方と同じです。

• 質問の型をそろえる：全員に同じ質問を同じ順で聞く「構造化面接」の考え方を使うと、応募者ごとの評価の比較がしやすくなります。ロープレでも、まず共通の質問セットを決めて通します。
• 評価基準を先にそろえる：面接官ごとに見る点がずれると、同じ応募者でも評価が割れます。練習の前に、評価項目と○△の基準を全員で確認します。
• 録画して全員で見る：面接官役の質問と間の取り方を、観察役以外も確認できます。

研修でよく使われる4つの形式を、面接官トレーニングに当てはめる

ロールプレイングの形式は、研修では「ケース型・グループ型・モデリング型・問題解決型」の4つに分けて語られます（形式そのものの説明はロープレとは？意味・目的・種類と基本の進め方にあります）。面接官トレーニングに当てはめると、次のように使い分けられます。

シナリオ（応募者役の設定）の作り方

• 自社の現場に近い場面にする：募集職種で実際に必要な対応（接客、電話応対、チームでの調整など）を1つ選び、応募者役に渡す背景情報（経歴、志望理由、不安に思っていること）を数行で書きます。
• 難易度を段階的に変える：最初は素直に答える応募者役、慣れたら話が長い・要点がずれる・質問に曖昧に答える応募者役にします。
• 見る点を1つに絞る：1回の練習で見るのは「深掘りの質問」か「評価の根拠の言語化」のどちらか一方にします。

マンネリ化と馴れ合いを防ぐ

• マンネリ化：同じ応募者像・同じ質問を繰り返すと、慣れだけが進みます。応募者役の人物像と質問セットを定期的に入れ替え、直近の面接で実際にあった困りごと（個人が特定されない形にしたもの）を題材に加えます。
• 馴れ合い：顔見知り同士だと、指摘が遠慮がちになります。部署をまたいだ組み合わせにする、進行役を決めて「評価の理由を場面で言う」ルールにする、といった工夫で緊張感を保ちます。

面接官側の研修の進め方は、面接官トレーニングとは？目的・メリット・研修方法で説明しています。

相手がいないときは：録画とAIで面接ロープレを行う

面接官役を頼める人がいないときは、次の2つが現実的です。

• 録画を観察役の代わりにする：スマホで入室から退室まで撮り、評価シートを自分で記入します。声や話す内容の癖には気づきやすい一方、表情や間の取り方は自分では見落としやすい点に注意してください。
• AIを面接官役にする：AIが質問し、答えに応じて深掘りするツールを使うと、時間を気にせず回数を重ねられます。AI面接練習では、無料で、ブラウザ上で面接官役のAIと受け答えを練習し、話し方・回答・表情の振り返りまで行えます。

どの練習相手が向いているかは、面接練習のやり方の比較表で確認できます。

面接のロールプレイングに関するよくある質問

面接ロープレとロールプレイ面接は同じですか？

同じではありません。面接ロープレは自分で行う練習、ロールプレイ面接は企業が選考で行う面接形式です。ただし、ロールプレイ面接の対策にも、役を演じてフィードバックをもらう面接ロープレの練習が役立ちます。

ロールプレイ面接は何分くらいですか？

Indeedの解説では、30分〜1時間が多いとされています。企業によって異なるため、案内に書かれた所要時間を確認してください。

ロールプレイ面接のお題は事前に分かりますか？

企業ごとに異なります。分からない場合は、応募職種で起こりうる場面（接客なら案内やクレーム、電話応対なら問い合わせなど）を想定して練習しておくと対応しやすくなります。

台本は暗記したほうがよいですか？

全文の暗記はおすすめしません。暗記すると不自然に聞こえやすく、忘れたときに答えられなくなります。要点だけ覚えて、自分の言葉で話す練習をしましょう。

キャリアコンサルタント試験の「ロープレ」とは同じですか？

別のものです。国家資格キャリアコンサルタント試験の実技は、受験者がキャリアコンサルタント役として相談者役と面談する試験で、採用面接の練習ではありません。

まとめ

面接のロールプレイングは、①自分で行う練習（模擬面接）と、②企業が選考で行うロールプレイ面接の2つの意味で使われます。選考では、相手の状況を質問で聞き出し、反応に合わせて話を組み立て直せるかが見られます。練習では、面接官役を誰に頼むかを決め、評価シートで「直す点を1〜2つ」に絞って繰り返すのが近道です。まずは上の3つの場面のうち、応募職種に近いものを1つ、今日通してみてください。

ロープレそのものの意味や種類（営業・接客・電話応対など）はロープレとは？意味・目的・種類と基本の進め方で整理しています。

参考文献

• 1. Indeed「【面接対策】ロールプレイ面接に向けて知っておくべきこととは？」https://jp.indeed.com/career-advice/interviewing/interview-role-play（2026年10月21日閲覧）
• 2. リクルートエージェント「模擬面接のやり方は？メリットや進め方のポイントを解説」https://www.r-agent.com/guide/?p=3031（2026年10月21日閲覧）
• 3. キャリタス就活「【完全版】面接練習の方法！対策ポイントや1人でできるやり方を解説」https://job.career-tasu.jp/guide/howto/173/（2026年10月21日閲覧）
• 4. ベンチャー就活ナビ「面接のロールプレイングとは？ロールプレイングの意味ややり方を徹底解説」https://shukatsu-venture.com/article/307300（2026年10月21日閲覧）
• 5. ギークリー（Geekly）「面接のロールプレイングをする方法を紹介！」https://www.geekly.co.jp/column/?p=33525（2026年10月21日閲覧）

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